SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy od

  • Kreatyna - jaką forma?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bez wzgędu na formę w jakiej ją przyjmujesz działanie ma takie samo, czasami ludzie "odczuwają różnicę" że któraś na nich działa np. jabłczan - a to nic innego jak monohydrat z dodatkiem cząsteczki kwasu jabłkowego, w każdym razie - zastosować możesz sobie różne formy i posprawdzać, czy "też czujesz różnicę", ale najlepiej zacznij od monohydratu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2021-09-26 06:58:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa w wieku 13lat?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] spokojnie pić, tylko co kryje się za tym, że ktoś w wieku 13 lat chce pic shake'i proteinowe? Jeżeli ma to być kupione, jako magiczny środek na odchudzanie lub budowę masy czy coś w tym rodzaju, to od razu powiem, że nie jest, a przynajmniej nie, gdy kupuję się białko, bez określonego celu. Tak na wstępie tylko piszę, bo czasami padają takie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2022-06-19 12:07:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • co doradzicie ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    "czy kreatyna w proszku jest lepsza od tej w tabletkach" - nie ma roznicy Co do HMB to mozeszp olaczytc niektorzy wlasnie wrzucaja HMB tylko podczas cyklu na krecie ale jesli chcesz zainwestowac w cos innego to np ZMA, omega3, witaminy, carbo do krety,gainer lub bialko do uzupelnienia diety. Zmieniony przez - Czarnyy w dniu 2006-01-22 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2006-01-22 11:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby - pytań kilka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ma czegoś takiego 2.Osobno, ale jeżeli już to po 3.Zależy od tego jaką masz dietę ile chcesz zrucić albo przybrać itd... 4.Nie- raczej chwila biegu (10 min) a potem delikatny streching 5.http://www.sfd.pl/Nogi_art_-t860671.html Co do dalszej części namieszałeś... I wytłumacz stwierdzenia- spalić mięśnie i je ożywić (czy do tej pory były martwe?)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2012-05-21 16:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 50x 1ml co dwa dni propa od Genesis. Proszę tylko o informację, czy dorzucenie metki na redukcji w ilości 1-2tabs. co 8h ma sens? Zmieniony przez - Neonix_PL w dniu 2018-05-22 21:54:37

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2018-05-22 21:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na masę- jakie

    Post
    Odżywki i suplementy

    skoro poszlo do przodu z masa ciala 3kg w przeciagu 2 miesiecy, jets to wynik calkiem niezly;-) bardziej od tego ile przybedzie na masie ciala, liczy sie to czy budowane miesnie sa dobrej jakosci ograniczajac do maksimum przyrosty tluszczu wiec jezeli 3kg to wynik zdobycia w miare czystej masy miesniowej, to wynik jest bardzo dobry

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2019-01-01 21:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proponuje taki cykl: dawki rozpisane zjadaj codziennie codziennie, jedz to przed spaniem najlepiej: tydzien smalec(g) glukoza(g) 1. 100 100 2. 200 300 3. 400 400 4. 600 600 5. 600 600 6. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2003-12-19 14:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm.. z innej beczki:> a czy wiesz ze operacja i okres rokonwalescensji po operacji znacznie pojdzie we znaki w masie itp. sam mialem taki zabieg schudłem 6kg organizm wszystkie moce kierował na nos. podejzewam ze redukcje bedzies zmial bez spiro ] Pozdrówka i po zabiegu bierz sie za trening. Zalecam nie brac spiro przez 7 dni od zabiegu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2007-08-17 14:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten Mlody182 to jakis nauczyciel czy po***alo go od koxu ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2648 Data: 2005-09-18 22:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propio

    Post
    Doping

    Czyli ile jeszcze szotów dokupić ? ;) eod - czyli ? co drugi dzień tak ? @edit Kolega bił ostatnio tego propa i co 3 dni ,tak na marginesie . A do tego jem 50 tab metki . Powinienem odczekać z cyklem jeszcze od ostantniego czy nie ? Zmieniony przez - Odpalony5 w dniu 2013-03-03 13:39:44 Zmieniony przez - Odpalony5 w dniu 2013-03-03 14:37:23

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2013-03-03 13:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRIBUSTERON - kupie

    Post
    Targowisko

    [...] je do syntezy własnego testosteronu. Wysoki poziom tego hormonu zapewnia szybki rozwój tkanki mięśniowej z jednoczesną redukcją tkanki tłuszczowej. Stosowanie preparatu u mężczyzn powoduje zwiększenie popędu seksualnego, zwiększenie masy i siły mięśniowej, stabilizację ciśnienia tętniczego oraz poprawę funkcji narządów wewnętrznych. U kobiet [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2004-04-07 02:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGLY

    Post
    Doping

    mieszkam w luton i nie ma problemu z obstukaniem koksu czy igieł, tutaj normalnie w aptekach dają sety pompka, igła, wacik, nikt nikogo nie pyta po co i do czego. a koks wiadomo ze od dila.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2009-11-26 11:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening w domu

    Przerobiłes juz ACT bo najlepiej jak byc od niego zaczął a następnie lekkie FBW Znajdz trening ACT w wyszukiwarce i daj znac czy ci pasuje jak nie to bedziemy go modyfikowac lub układać inny pozdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2008-02-12 14:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MRM Ginkgo B

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bim za ile będzie ten nowy zestaw 180capsów ? - Ja sie na to pisze od razu za 77zł - tylko to będzie inny preparat - samo ginko - czy ten sam ginko B ? Zmieniony przez - rafi11 w dniu 2005-01-14 01:17:14

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2005-01-14 01:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odrzywki na mase!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementy Wiec prosze o pomoc bo w noy rok chcialbym wejsc z paroma kilogramami:)) a cwicze juz okolo 2 lat ale nigdy nie przykladalem uwagi na suplementy i diety czy moglibyscie mi pomoc w rowniez w diecie ja cwicze 5 dni w tyg od pon-piat mam plan na mase np 7 seri po 8 powt. i jestem bardzoe z tego zadowolony oczywiscie nie robie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2005-12-15 18:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór orbitreka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] koła zamachowego (im ciężesz tym lepiej tak od 10 kg w górę, porządny orbitrek ma koło 16 kg i więcej)... w związku z tym wybrał bym drugą opcję. Pytanie też ile Ty ważysz i czy ten sprzęt wytrzyma Twoją wagę ważę 75 kg takze spokojnie ;)), w tym pierwszym jest podana waga kola zamachowego, 18 kg ;)) Zmieniony przez - Mist3r w dniu 2013-12-09 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2013-12-09 18:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważne pytanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chyba troche przesadzasz, pale 2-3 fajki raz na 3-4 miesiace... A normalnie to zawsze odmawiam wiec nie jestem chyba uzalezniony juz... I na pewno nie uzaleznie sie od fajek bo na dluzsza mete nie dalbym rady palic ciagle XD Wiec odpowie mi ktos na pytanie czy odczuje spadki w kondycji po zapaleniu 2-3 fajek?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2015-11-19 14:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Allegro - Dieta w proszku !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to z kąd gość to ma sam w garażu zmontował mamie pomidora ukradł zasuszył schował do pudełka i mówi że gorącu kubek to co on będzie jedzenie wysyłał czy co ? za 109 zł ? pieprzyć go on chyba na głowie siedzi. tam pewnie więcej wonglika niż czegoś innego a może to od alkaidy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2004-08-05 00:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle ;/

    Post
    Sztuki Walki

    Tylko tajski boks? Mówiąc "tylko" chyba sam nie wiesz co mówisz... Dokładnie !! Z ta podstawa to nie zgodzilbym sie do konca... Jak ja zaczynalem Thaia trenowac to nie wykonalem ruchu piescia przez dwa tygodnie. Tylko łokcie i kolana. Ale to zalezy od sekcji i trenera. Do autora: A czy nie przyszlo Ci na mysl zeby zglosic sie do lekarza? [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2007-01-24 00:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki ma redukcje i rzezbe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 96 Wzrost : 186 Obwód klatki : 114 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 94 Obwód uda :62 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 27% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4-5x w tygodniu siłownia, bieganie( uzaleznione od wolnego czasu, mniej wiecej 4x w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2016-03-26 16:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)